Como exercitar o cérebro: confira conselhos para o dia a dia
Manter o cérebro ativo possibilitará a conservação das suas habilidades cognitivas por muito mais tempo! No post de hoje, descubra como exercitar o cérebro! Para fortalecer as pernas, os braços ou mesmo as costas, os treinos direcionados permitem obter resultados concretos. Assim como o corpo, nossa mente também requer manutenção contínua para poder manter-se em forma e funcionar eficazmente. Então, como exercitar o cérebro? Memória, linguagem, emoções, raciocínio… o cérebro regula muitas funções ou capacidades cognitivas, por isso é importante saber como mantê-lo o melhor Leia mais→