Está pensando em cursar Psicologia e gostaria de se familiarizar com as áreas de estudo e conceitos desta ciência que estuda a mente humana? Então confira nossas indicações de livros sobre psicologia!
Um levantamento de dados feito pelo mecanismo de busca mais utilizado no mundo, o Google, indicou que, desde o início da pandemia do Coronavírus, o brasileiro aumentou em 98% as buscas na internet por termos relacionados a transtornos mentais, como ansiedade e depressão.
Simultaneamente, muitas pessoas passaram a se interessar pela literatura dessa área, sobretudo os livros de autoajuda. Essa procura reflete a recorrente opinião de que conteúdos sobre psicologia podem nos ajudar a gerenciar emoções e entender nosso comportamento.
Por isso, textos sobre o tema tornaram-se excelentes ferramentas para o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal.
Ademais, muitos estudantes que desejam se tornarem psicólogos, procuram livros acessíveis para iniciantes na área.
Então, se você é um desses interessados na graduação em Psicologia, este texto é para você! Nele você encontra uma lista com indicações de obras importantes sobre saúde mental e comportamento.
Os títulos selecionados são de fácil compreensão e não podem faltar na sua lista de leitura!
Confira!
A área da psicologia
O cenário pandêmico dos últimos dois anos aumentou a demanda por profissionais da saúde, dentre eles, os psicólogos. Consequentemente, mais pessoas passaram a se interessar por essa bela profissão e descobriram que a psicologia é muito mais ampla do que a atuação clínica.
Em geral, o curso superior neste campo possui uma grade curricular que proporciona um aprendizado amplo, preparando o aluno para se especializar e atuar em qualquer uma das 11 áreas reconhecidas e regulamentadas pelo Conselho Federal de Psicologia (CPF).
Diante de tantas possibilidades, buscar conhecimento de forma voluntária, por meio de livros introdutórios, pode te ajudar a dar um passo a mais para refletir sobre sua futura profissão!
A lista que apresentaremos a seguir contém excelentes indicações para começar a explorar a psicologia.
Livros sobre psicologia para colocar na sua lista
Há muitos livros de psicologia que se adequam ao seu processo de aprendizagem de iniciantes na área. Nesse sentido, como regra geral, você deve verificar se eles correspondem aos seus interesses primários visitando o índice.
Lembre-se de que os chamados livros motivacionais ou de autoajuda são baseados em conceitos de psicologia e são fáceis de ler, portanto não tenha preconceitos. Então, vamos às nossas indicações!
Inteligência Emocional (1995)
Este livro de psicologia, do autor Daniel Goleman, é de grande valor educacional para estudantes. Além disso, é altamente recomendado por especialistas, sendo classificado como uma referência fundamental para muitos psicólogos do nosso tempo.
Neste livro, o autor analisa brilhantemente a relação entre pensamento e emoção. Quando se trata de inteligência, muitas vezes pensamos na capacidade de resolver testes complexos de lógica e matemática.
Porém, poucos pensam em inteligência emocional que, segundo Goleman, tem enorme importância em nossa vida.
Empatia, perseverança, autocontrole são para o autor as habilidades fundamentais para ter sucesso na vida e, acima de tudo, para ser feliz.
A boa notícia é que podemos desenvolver e refinar nossa inteligência emocional. O livro de Goleman obteve enorme sucesso ao longo dos anos, tornando-se um verdadeiro clássico!
O Mal Estar na Civilização (1930)
É impossível falar sobre o estudo da mente e do comportamento humano sem citar a obra de Sigmund Freud, o famoso pai da psicanálise moderna.
“O Mal Estar na Civilização” é um ensaio escrito em 1930, no qual Freud propõe uma reflexão sobre a existência humana em sociedade.
Segundo o autor, nossa existência é fortemente caracterizada pela violência, sofrimento, insatisfação, hostilidade e crueldade. Essas seriam características inerentes à raça humana.
Dessa forma, Freud se propõe, então, a identificar o que nos liga ao prazer e ao amor, e mostra em que condições a cultura permite controlar os impulsos de morte.
Articulando temas tão diversos como sentimento de culpa, egoísmo e altruísmo, liberdade individual, consciência moral, trabalho, prazer sexual ou drogas, este livro é essencial para quem quer entender a violência de nossa sociedade.
O Animal Social (1972)
“O Animal Social” de Elliot Aronson é um livro brilhante sobre Psicologia Social.
Sua leitura proporciona uma compreensão ampla do assunto, com exemplos reais, que o tornam agradável de ler. No texto, o autor também toca em outros ramos da psicologia, portanto é uma leitura muito interessante para iniciantes.
Entre as coisas que o livro aborda com maestria estão os quatro tipos de psicologia: cognitiva, forense, social e do desenvolvimento. Sua análise aprofundada dos conceitos de psicologia é tão cativante quanto informativa.
Sobretudo, o livro responde à seguinte questão fundamental: por que estudar psicologia?
A resposta curta para isso, como você descobrirá, é: para definir, analisar, prever e modificar o comportamento humano. Trata-se de um livro que todo psicólogo em formação deve ler!
O Homem que Confundiu sua Esposa com um Chapéu (1985)
Este livro, do neurologista Oliver Sacks, é uma ótima leitura para estudantes de psicologia e público em geral. O autor conta de forma muito humana 20 casos clínicos em forma de romance. Sacks explora as histórias clínicas de pacientes, proporcionando um olhar envolvente e reflexivo sobre saúde mental.
Embora alguns livros de psicologia sejam direcionados a um público com vasta experiência no assunto, este livro pode ser facilmente apreciado por qualquer pessoa interessada em psicologia.
Trata-se de um livro bastante atípico, que informa o leitor sobre as patologias que podem ser encontradas durante uma consulta psicológica e como elas afetam os pacientes.
Portanto, “O Homem que Confundiu sua Esposa com um Chapéu” é um dos mais belos textos sobre os enigmas da mente humana e as expressões bizarras em que esses mistérios se manifestam.
Conclusão
Em suma, a psicologia é uma ciência complexa, aplicável nos mais díspares contextos. Entretanto, se você sonha em trabalhar neste campo, pode ser muito interessante começar a explorar alguns livros sobre o tema, como os que sugerimos em nossa lista.
Uma dica: quando estiver procurando por livros de psicologia para iniciantes, verifique a partir do índice se o conteúdo abrange conceitos básicos, conectando-os com exemplos da vida real.
Isso porque o texto se torna muito mais acessível quando ilustrados com relatos e casos de pacientes que passaram por avaliação profissional.
Por fim, a psicologia tem muitas áreas a serem exploradas. Mas, independente de qual você se identifique, essa é uma bela profissão, com grande impacto na vida das pessoas.
Que tal já começar a se familiarizar com o tema escolhendo uma de nossas indicações de leitura?
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