Dicas

Deseja contribuir para melhorar a saúde e o bem-estar das pessoas? Conheça o curso de nutrição! A ideia de que nossa saúde é um reflexo da forma como nos nutrimos não é novidade. Na Grécia Antiga, Hipócrates, o “pai da medicina”, já alertava sobre o papel dos alimentos no bem-estar do homem. Uma coisa é certa: uma alimentação saudável promove longevidade, vitalidade, saúde física e mental. Atualmente, o aumento da oferta de alimentos processados nas prateleiras dos mercados e a disponibilidade de restaurantes fast-food, exacerbou Leia mais→

As mãos suam e você sente seu estômago revirar só de pensar em apresentar um seminário? Não se preocupe, neste post apresentamos dicas para te ajudar a superar esse desafio! Muitos estudantes universitários sentem aquele frio na barriga quando precisam apresentar um seminário. Isso porque há o medo de falar em público, o receio de não atender aos critérios de avaliação do professor, além da insegurança em não entender profundamente do assunto. Infelizmente, na escola não nos ensinam como apresentar um seminário, portanto, chegamos na Leia mais→

Você gosta de estudar à noite ou é o único horário no qual consegue estudar? Confira nossas dicas  para aproveitar ao máximo esse momento! Quem trabalha ou faz faculdade o dia todo, precisa driblar o cansaço para se concentrar nos estudos no período da noite. Enquanto algumas pessoas se consideram noturnas e dizem render melhor nas últimas horas do dia, vencer as pálpebras pesadas de sono pode ser um grande desafio.  Infelizmente, a maioria de nós não pode escolher em qual horário realizar seus compromissos Leia mais→

O conceito de mindset está super em alta. Aqui você finalmente vai entender o que isso significa e como pode usá-lo a seu favor! Vivemos na “Era do Conhecimento”, marcada pelo acesso rápido às informações e pela possibilidade de desenvolver habilidades em plataformas de ensino virtuais.  Essa acessibilidade é muito bem-vinda, mas, isso não significa que os desafios do processo de ensino aprendizagem, assim como as dificuldades da vida, deixaram de existir.  A forma como agimos nos momentos desafiantes é o que atesta nossas competências Leia mais→

Procurando livros para crescimento profissional? Conheça aqui as 10 melhores recomendações deste gênero por especialistas!  Será que existe uma receita para o crescimento profissional? Se fizermos essa pergunta às pessoas que tiveram êxito em suas carreiras, as diferentes respostas certamente terão um ingrediente em comum: o conhecimento.  Nesse sentido, os livros sempre foram nossa principal fonte de aprendizado e são bastante úteis ao autoconhecimento. Todos nós desejamos superar os obstáculos e crenças limitantes que atrapalham a realização dos nossos sonhos. Mesmo cansados, nos questionamos como Leia mais→

 Entenda como funciona a nota do Enem e descubra como montar uma estratégia de resolução para garantir melhores resultados! Você já se perguntou como funciona a nota do Enem? Será possível identificar quais questões priorizar para garantir uma nota mais alta? Se entrar na faculdade é um dos seus sonhos, entender as provas e os sistemas de correção é fundamental. A pressão e o estresse durante as provas e vestibulares é muito grande! E mesmo após fazê-las, ainda temos que lidar com a ansiedade pelos Leia mais→

Você tem metas ambiciosas, mas muita dificuldade em manter um planejamento? Descubra como ser disciplinado pode ser a solução para o seu dilema! Você já se sentiu frustrado por não alcançar uma meta? Ou já abandonou planos importantes pela metade? Se a sua resposta for sim, é provável que você não sabia como ser disciplinado. Geralmente, quando elaboramos um plano para conquistar algo que desejamos muito, ficamos empolgados. No entanto, no decorrer dos dias, essa motivação inicial se exaure e nos sentimos sem energia para Leia mais→

Sabe aquela fórmula que não entra na sua cabeça? Fica tranquilo. Aqui neste post, vamos mostrar técnicas de memorização para você aprender em um segundo. Saiba mais.  Quem nunca sofreu para memorizar aquela fórmula difícil? Uma parte da ciência da aprendizagem é exatamente isso: absorver o que foi estudado e lembrar na hora de aplicar na prática.  Você sabe que existe uma quantidade imensa de conteúdo necessário para estudar na hora da prova. Assistir aulas e fazer exercícios é essencial, porém nenhum dos dois é Leia mais→

Entenda mais sobre os prós e os contras e tire suas próprias conclusões, se vale a pena trabalhar para pagar a faculdade. Saiba mais!  Vamos tornar essa pergunta um pouco mais ampla: por que fazer faculdade?  Começaremos falando como uma graduação é importante para o seu desenvolvimento pessoal e profissional. Cursar uma faculdade gera oportunidades profissionais e isso é comprovado. No entanto, além dos conhecimentos técnicos, os anos de graduação ajudam na descoberta de quem realmente você é.  Talvez você já saiba de tudo isso, Leia mais→

Terminou a faculdade e não sabe muito bem para onde ir? Calma, aqui neste post, vamos te dar alguns direcionamentos para você encontrar as respostas necessárias. Leia mais aqui!  Finalmente a tão desejada formatura! Você está com o canudo e a carteira profissional nas mãos… Mas o que fazer agora? Qual o próximo passo para construir uma carreira de sucesso? Um programa de trainee? Fazer pós-graduação? Quem sabe abrir o próprio negócio? Com tantas questões é normal se sentir desnorteado. Iniciar um novo ciclo é Leia mais→